På den stora dagen är det viktigt att du ser till att äta och dricka ordentligt. Frukosten och vätskan kan vara den avgörande faktorn till att du orka
Efter målgång
Det finns många artiklar och tips om hur du tränar bäst inför ett maraton samt vad du ska tänka på under själva loppet. Färre texter behandlar vad du
Olika sorters maraton i världen
Antalet maratonlöpare har ökat explosionsartat de senaste åren. Många lopp blir fulltecknade flera månader i förväg trots att det finns tiotusentals p
Stockholm Maraton
Stockholm maraton, som officiellt heter Asics Stockholm Marathon efter titelsponsorn Asics, är det största maratonloppet i Sverige. Det arrangeras årl
Kost vid maratonträning
Precis som vid annan träning är maten A och O för att lyckas med dina mål. Detta gäller såklart även vid maratonlöpning. Vid långdistanslöpning utsätt