• Hem
  • Kategorier
    • Träning inför maraton
    • På själva maratondagen
    • Populära maratonlopp
  • Kontakta oss
Hoppa till innehåll
Lidaultramarathon.se 

Lidaultramarathon.se 

allt du behöver veta om maraton

  • Hem
  • Kategorier
    • Träning inför maraton
    • På själva maratondagen
    • Populära maratonlopp
  • Kontakta oss

Kategori: Träning inför maraton

Kosten veckan innan ett maratonlopp

av cornelia den 6th december 202016th juni 2020 i Träning inför maraton

Maten är mycket viktig vid ett maratonlopp. Den kan vara avgörande för om du orkar ta dig i mål eller inte. De flesta som tränar inför ett maraton vet

Träning veckan innan ett maraton

av cornelia den 9th juli 202016th juni 2020 i Träning inför maraton

Veckan innan ett maraton finns det i princip inget som du kan göra för att bli bättre. Din träning vid det här laget är redan gjord och det går inte a

Träna inför ett maraton

av cornelia den 5th juni 202016th juni 2020 i Träning inför maraton

Maratondistansen är alla löparens dröm. Det är något magiskt med att springa 42 kilometer under loppet av några timmar. Det är en mycket lång distans

Träningsupplägg

av cornelia den 26th maj 202016th juni 2020 i Träning inför maraton

Många nybörjare frukar att springa 42 195 meter. Det finns många tips och råd samt många berättelser om skräckupplevelser. Sanningen är att ett marato

Kost vid maratonträning

av cornelia den 6th december 201916th juni 2020 i Träning inför maraton

Precis som vid annan träning är maten A och O för att lyckas med dina mål. Detta gäller såklart även vid maratonlöpning. Vid långdistanslöpning utsätt

Senaste inläggen

  • Pickupen: den perfekta bilen för löpare
  • Springa maraton utomlands
  • Checklista inför maratonloppet
  • Kosten veckan innan ett maratonlopp
  • Berlin & London Marathon

Kategorier

  • På själva maratondagen
  • Populära maratonlopp
  • Träning inför maraton

ASICS Stockholm Marathon

https://youtu.be/GHYx7j4Vw4U

Kalender

mars 2023
M T O T F L S
« apr    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Senaste inläggen

  • Pickupen: den perfekta bilen för löpare
  • Springa maraton utomlands
  • Checklista inför maratonloppet
  • Kosten veckan innan ett maratonlopp
  • Berlin & London Marathon

Kategorier

  • På själva maratondagen
  • Populära maratonlopp
  • Träning inför maraton
Copyright © 2023 Lidaultramarathon.se . Alla rättigheter förbehållna.
Tema Fooding från FRT