• Hem
  • Kategorier
    • Träning inför maraton
    • På själva maratondagen
    • Populära maratonlopp
  • Kontakta oss
Skip to content
Lidaultramarathon.se 

Lidaultramarathon.se 

allt du behöver veta om maraton

  • Hem
  • Kategorier
    • Träning inför maraton
    • På själva maratondagen
    • Populära maratonlopp
  • Kontakta oss

Dag: 3 oktober 2026

Löpare med pannlampa springer på en mörk, tät skogsstig

Nattlöpning med pannlampa: Bemästra mörker, trötthet och tunnelseende

by wilma on 3rd oktober 2026 in På själva maratondagen

När stigen krymper till en ljuskägla När skymningen övergår i kompakt mörker förändras traillöpningens villkor på några minuter. Rötter, stenar och små nivåskillnader som knappt märks i dagsljus blir plötsligt… [Fortsätt läsa]

Senaste inläggen

  • Nattlöpning med pannlampa: Bemästra mörker, trötthet och tunnelseende
  • Nedförslöpning i teknisk terräng: Så skonar du låren och behåller farten
  • Drop bag-strategi för ultralopp: Packa smart för supportstationerna
  • Energiintag under 100 kilometer: Så tränar du magen för fast föda
  • Motionscykel som komplement till löpträningen – varför fler löpare bör cykla

Kategorier

  • På själva maratondagen
  • Populära maratonlopp
  • Träning inför maraton

ASICS Stockholm Marathon

https://youtu.be/GHYx7j4Vw4U

Kalender

oktober 2026
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« sep    

Senaste inläggen

  • Nattlöpning med pannlampa: Bemästra mörker, trötthet och tunnelseende
  • Nedförslöpning i teknisk terräng: Så skonar du låren och behåller farten
  • Drop bag-strategi för ultralopp: Packa smart för supportstationerna
  • Energiintag under 100 kilometer: Så tränar du magen för fast föda
  • Motionscykel som komplement till löpträningen – varför fler löpare bör cykla

Kategorier

  • På själva maratondagen
  • Populära maratonlopp
  • Träning inför maraton
Copyright © 2026 Lidaultramarathon.se . All Rights Reserved.
Fooding Theme by FRT