Kategori: På själva maratondagen

På den stora dagen är det viktigt att du ser till att äta och dricka ordentligt. Frukosten och vätskan kan vara den avgörande faktorn till att du orka

Det finns många artiklar och tips om hur du tränar bäst inför ett maraton samt vad du ska tänka på under själva loppet. Färre texter behandlar vad du