Träning

Träning

 

Det finns inga genvägar till ett resultat. Träna på, lugnt och länge, så ska du se att tävlingen kommer att gå galant. Vare sig det är 54 eller 89 km det handlar om.

 

Hur man kan träna?

 

Långa och lugna pass. Blanda med backpass också.

 

I Lida får man ingenting gratis, förutom en väldigt fin löparupplevelse.