Service

Service för löpare

 

Det kommer att erbjudas service till löparna före, under och efter löpningen. Lida har även mycket att erbjuda för de som inte springer, se nedan.

Före loppet:

Ombyte sker i omklädningsrummen för damer resp. herrar som ligger ca 200 m från starten.

Toaletter finns på samma ställe, där man även kan fylla på egen vätskebehållare.

Finns även en vattenkran utanför omklädningsrummen.

Under loppet:

När starten gått är den återkommande vätskekontrollen vid Lida, som man alltså passerar vid varvningen, var 17,9 km.

Vid Lida kommer det att finnas vatten, sportdryck, banan, bullar, gurka vid varje passering.

Efter loppet:

När löparna kommit tillbaka efter tre eller fem varv kommer det att finnas kaffe/thé samt smörgås. Dusch och bastu ingår naturligtvis. Bad i sjön är gratis, men vi ansvarar inte för detta.

 

För dig som inte springer

Det finns en hel del aktiviter att göra på Lida friluftsgård

Service för åskådare / att göra

* Heja på alla löparna

* Värdshuset är öppet 10-16

* Friluftsgolf

* Fiske Gratis

* Gym

* Hitta Vilse. En naturstig för barnen

* Skogsmulles naturstig

* Underbara mtb stigar