Banan

Banan följer den svart/vita markeringen på det motionsspår som går mellan Lida friluftsgård-Harbrostugan-Brantbrink-Lida friluftsgård.

 

Banan består av hårdpackat grus. Ett varv är 17,9 km. Springer man tre varv har man sprungit 53,7 km. Springer man fem varv har man sprungit 89,5 km.

 

En pdf där man ser hela spårområdet kan laddas ned från denna sida.

 

På bilden nedan ser man Lida längst ned, Harbrostugan högst upp och Brantbrink längst till höger.

Distanser:

Lida - Harbrostugan 8,2 km

Harbrostugan - Brantbrink 4,1 km

Brantbrink - Lida 5,8 km

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Banprofilen för ett varv, se nedan, har ett par backar som kan vara en utmaning att hantera. Det är viktigt att disponera krafterna på bästa sätt under varje varv. Det är ca 180 höjdmeter per varv.